Je suis Stéphanie, naturopathe et réflexologue à Pau.
Je suis praticienne en naturopathie certifiée à l'Académie Européenne des Médecines Naturelles. J'ai suivi cette formation car je pense qu'il existe différentes façons de prendre soin de soi. La naturopathie est une discipline de prévention mais qui peut être également complémentaire à la médecine lorsque des dysfonctionnements apparaissent au cours de notre vie. La réflexologie est une thérapie naturelle pour soulager vos douleurs et améliorer votre bien-être. Ces deux disciplines sont complémentaires et agissent en synergie. Nous abordons différents sujets pour connaître l'origine des déséquilibres du corps pour agir en profondeur. Un des sujets les plus abordés est le stress.
Qui ne voudrait pas réduire son stress pour améliorer son bien être ?
Redevenir acteur de sa propre santé est pour moi indispensable. Plusieurs moyens sont accessibles à tout le monde, il faut juste les connaître pour pouvoir les appliquer.
Partons à la découverte de votre bien-être !
Détail de mes prestations
Réflexologie plantaire
Cette technique millénaire puise ses origines dans les traditions médicales, visant à rétablir l'équilibre du corps en stimulant des points spécifiques sur les pieds. La réflexologie plantaire s'appuie sur l'idée que chaque partie du corps est liée à des zones spécifiques sur les pieds. En appliquant une pression sur ces points (digitopression), on peut encourager la circulation de l'énergie, libérer des blocages et soutenir le processus naturel d'auto-guérison. Les séances que je propose sont conçues pour vous offrir un moment de détente profonde et de rééquilibrage. En travaillant sur ces zones, nous pouvons réduire le stress, améliorer la circulation, réguler l'immunité, favoriser un sommeil de meilleure qualité… La liste est non exhaustive. En tant que naturopathe, je personnalise chaque séance selon vos besoins, en prenant en compte votre équilibre global. Que vous cherchiez à soulager des maux spécifiques liés au stress ou simplement à vous détendre, la réflexologie plantaire peut être une belle addition à votre parcours vers une vie plus équilibrée.
L'histoire de la réflexologie
Utilisée depuis 5000 ans en Chine et en Inde, cette technique a été employée par plusieurs médecins de l'époque pour compléter leur pratique. La réflexologie a également été exercée en Egypte ancienne, en Amérique du Sud (Incas), au japon et même en Italie. C'est le Dr William Fitzgerald, chef de du service ORL de l'hôpital Saint François à Hartford, qui a commencé a enseigner les prémices de la réflexologie à d'autres praticiens. Eunice Ingham (physiothérapeuthe), reconnue comme la mère de la réflexologie, a développé ce que nous connaissons comme aujourd'hui la réflexologie plantaire et l'a popularisé. Elle a mis au point une cartographie des zones des pieds. Plusieurs praticiens s'en sont inspirés et l'ont faite évoluer.
Naturopathie
Découvrez la naturopathie, une approche qui reconnaît que votre organisme est constitué de trois plans interconnectés : émotionnel, physique et physiologique.
Une Vision Holistique
À travers une vision holistique (globale), je considère le corps comme un tout interconnecté. Chaque plan influence les autres, et un déséquilibre sur l'un peut impacter l'harmonie globale. En tant que naturopathe, ma mission est d'identifier ces déséquilibres, de comprendre leurs liens et de guider vers une réharmonisation naturelle du corps.Prévention et Complémentarité Médicale
La naturopathie est avant tout une approche préventive, mettant l'accent sur l'importance de l'hygiène de vie pour éviter l'émergence des dysfonctionnements. Je crois en une collaboration étroite avec la médecine traditionnelle, travaillant main dans la main pour le bien-être de chacun. En effet, l'une ne peut pas être sans l'autre, et ensemble, elles forment un partenariat puissant pour un équilibre optimal de la personne.Clé de la Prévention : Hygiène de Vie
Au cœur de mon approche préventive se trouve l'importance de l'hygiène de vie. Je crois fermement que des habitudes de vie saines constituent le facteur prédominant pour prévenir l'émergence des différents troubles qui peuvent subvenir durant la vie. Prenez la décision de cultiver votre bien-être et votre équilibre global. Je peux vous aider à explorer les voies naturelles qui mènent à un équilibre optimal, afin que vous puissiez entreprendre ce voyage avec confiance et sérénité.Séances
1ère Consultation naturopathie (1h30 à 2h) - 50 € Consultation naturopathie de suivi (0h45 à 1h) - 40 € Séance de réflexologie plantaire (1h) - 40 € Tarifs réduits "Étudiants", "Demandeurs d'emploi" (sur justificatifs) : Séance de réflexologie Plantaire (1h) - 28 €
Forfaits
Forfait Réflexologie 3 séances - 115 € Forfait Réflexologie 5 séances - 180 €
Bon cadeau
Possibilité de faire des bons cadeaux pour des séances de naturopathie et de réflexologie plantaire pour vos proches. Les bons cadeaux sont valables 1 an après la date d'achat. Cliquez sur le bon cadeau qui vous intéresse ci-dessous : Bon cadeau séance naturopathie 2h Bon cadeau suivi naturopathie 1h Bon cadeau séance réflexologie plantaire 1h Bon cadeau 3 séances réflexologie plantaire Bon cadeau 5 séances réflexologie plantaire
Horaires
lundi 09:00–19:00 mardi 09:00–19:00 mercredi 09:00–19:00 jeudi 09:00–19:00 vendredi 09:00–19:00 samedi 09:00–19:00
